五分怏三：说着，荣陶陶挣开了高凌薇的(de)怀抱，后退一步，一手摊开，手心里漂浮着一瓣青绿色的(de)莲花瓣。那好，你先看看，刚开始的(de)修行锻炼还是很简单的(de)，启明阶段分三(sān)层，都是反复挖掘自身血脉的(de)过程，你看过后，若是有什么不懂，便(biàn)直接让下人领着来寻我便(biàn)是。紫琳君微笑叮嘱道。