0166红利：她穿着一袭米色风衣，大敞(chǎng)四开的风衣中，是(shì)一件薄薄的白色羊毛衫，气质绝对没得说，但也的确有(yǒu)点美丽冻人的意思。太极的动作要求是(shì)不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有(yǒu)弹性(xìng)，不可使用拙力(lì)乃至蠻(mán)力(lì)，而是(shì)借力(lì)打力(lì)，突出一个巧字。