求掌教下山：正常人一般是將(jiāng)灵能锻炼到暴风级的极限，然后進(jìn)行基因调整(zhěng)，调整(zhěng)成功后，继续锻炼增强灵能，达到十倍于暴风级的平均水平。柳先生道：李(lǐ)夫人按着这个来，倒是比平日多走動(dòng)的效果好上许多，只是平日早晨与饭后的走動(dòng)也不(bù)可少了(le)。