上海时时乐：胸(xiōng)膛位置的魂力(lì)發(fā)起點(diǎn)，管理的是上(shàng)半(bàn)身和上(shàng)肢，小腹位置的魂力(lì)發(fā)起點(diǎn)，管理的是下半(bàn)身。不过不管是年轻还是年长的，也都应该多動(dòng)動(dòng)，祖母得了空闲也走動(dòng)走動(dòng)也好，别的不说，饭前(qián)饭后在院子里走走也好。